ดูดไขมันต้นขา (Thigh Liposuction) ดูดไขมันขา ด้านใน-ด้านนอก แก้ปัญหาไขมันสะสม ต้นขาใหญ่ ขาเบียด

ดูดไขมันต้นขา (Thigh Liposuction) คือกระบวนการทางศัลยกรรมที่มุ่งเน้นการกำจัดเซลล์ไขมันที่สะสมอยู่ในชั้นใต้ผิวหนังบริเวณต้นขา ศัลยแพทย์จะเปิดแผลขนาดเล็กมากประมาณ 3-5 มม. ในตำแหน่งที่ซ่อนได้ เช่น รอยพับขาหนีบ หรือด้านหลังหัวเข่า จากนั้นสอดท่อที่เรียกว่า Cannula เข้าไปในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง แล้วค่อยๆ ดูดไขมันออก

ทำได้ทั้งต้นขาด้านใน (ที่ทำให้ขาชิดกัน), ด้านนอก (สะโพกที่ดูกว้าง), ด้านหน้า และด้านหลัง จะเลือกทำจุดเดียวหรือหลายจุดพร้อมกันก็ได้

หัตถการนี้คือการปรับสัดส่วน ไม่ใช่การลดน้ำหนัก โดยสามารถกำหนดจุดที่ต้องการลดไขมันได้อย่างเฉพาะเจาะจง เนื่องจากร่างกายไม่สามารถเลือกเผาผลาญไขมันเฉพาะจุดได้ตามธรรมชาติ ศัลยแพทย์จะใช้ท่อดูดขนาดเล็กที่เรียกว่า แคนนูลา (Cannula) สอดเข้าผ่านแผลขนาดเล็กเพื่อดูดไขมันต้นขาออก

สิ่งสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจคือ การดูดไขมันต้นขา ไม่ใช่การรักษาโรคอ้วน และไม่สามารถลดน้ำหนักตัวโดยรวมได้อย่างมีนัยสำคัญ แต่เป็นการปรับรูปทรงและสัดส่วนของร่างกาย เพื่อให้ได้สัดส่วนที่สมดุลมากขึ้น และสามารถทำร่วมกับหัตการ Mommy Makeover ได้กรณีที่ทำหลายจุดพร้อมกัน

หลายคนออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควบคุมอาหารแล้ว แต่ไขมันที่ต้นขายังคงอยู่เหมือนเดิม นั่นไม่ใช่เพราะทำผิดอะไร แต่เพราะร่างกายผู้หญิงถูกออกแบบให้สะสมไขมันบริเวณต้นขาและสะโพกเป็นพิเศษ จากอิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจน (ASPS, 2024)

ร่างกายไม่สามารถเลือกเผาผลาญไขมันเฉพาะจุดได้ตามที่เราต้องการ พันธุกรรมและโครงสร้างร่างกายก็มีส่วนกำหนดด้วย ยิ่งอายุมากขึ้น ระบบเมแทบอลิซึมช้าลง (ร่างกายเผาผลาญแคลอรีน้อยลงกว่าปกติ) ปัญหาก็ยิ่งชัดขึ้น ลดต้นขาได้ยากขึ้น บางคนขาก็ใหญ่ขึ้นกว่าเดิม ทั้งที่ออกกำลังกาย และทานอาหารปกติ

เหมาะสำหรับ

• คนที่น้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือเกินไม่มาก มีไขมันเฉพาะจุดที่ต้นขาซึ่งดื้อต่อการออกกำลังกาย
• ผิวหนังยังมีความยืดหยุ่นพอที่จะหดตัวตามหลังดูด
• สุขภาพโดยรวมแข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัวที่เป็นข้อห้ามผ่าตัด
• มีความคาดหวังที่สมเหตุสมผล เข้าใจว่านี่คือการปรับสัดส่วน ไม่ใช่การเปลี่ยนรูปร่างทั้งหมด

กลุ่มที่ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

• น้ำหนักเกินมาก ควรปรับน้ำหนักให้ใกล้เกณฑ์ก่อน ผลลัพธ์จะดีกว่า
• ผิวหนังหย่อนคล้อยมาก อาจต้องพิจารณาเทคโนโลยีเสริมหรือหัตถการยกกระชับร่วมด้วย
• มีโรคประจำตัวที่ยังควบคุมไม่ได้ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือโรคเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด
• ตั้งครรภ์หรืออยู่ระหว่างให้นมบุตร

ปัจจุบันมีเทคนิคการดูดไขมันหลายแบบ แต่ละเทคนิคมีข้อดีและข้อจำกัดแตกต่างกัน ศัลยแพทย์จะเป็นผู้แนะนำเทคนิคที่เหมาะสมที่สุดกับโครงสร้างร่างกายและเป้าหมายของผู้รับบริการแต่ละราย

เทคนิค Tumescent

ฉีดน้ำเกลือผสมยาชาเข้าไปในชั้นไขมันก่อน เพื่อช่วยลดการสูญเสียเลือด บวมชา และทำให้เซลล์ไขมันหลุดออกง่ายขึ้น จากนั้นจึงใช้แคนนูลาดูดออก

เทคนิค VASER

ดูดไขมันต้นขาด้วยคลื่นเสียง (Ultrasound) สลายไขมันก่อนดูดไขมันต้นขาออก จุดเด่นบวมช้าน้อย ผิวกระชับขึ้นด้วย ความร้อนช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

เทคนิค BodyTite

ดูดไขมันต้นขาเทคนิค คลื่น RF กระชับผิวพร้อมกับดูด เหมาะกับผิวที่มีแนวโน้มหย่อนเล็กน้อย

เทคนิค J-Plasma

พลาสมากระชับผิวลึก กระตุ้นคอลลาเจน จุดเด่นกระชับผิวได้สูง

เทคนิค PAL

ใช้แคนนูลาที่มีการสั่นสะเทือนความถี่สูง ดูดไขมันได้ลื่นขึ้น จุดเด่น ลดการบาดเจ็บเนื้อเยื่อโดยรอบ

กระบวนการดูดไขมันต้นขาโดยทั่วไปดำเนินไปตามขั้นตอนดังนี้

1. การปรึกษาและวางแผนก่อนผ่าตัด — แพทย์ประเมินโครงสร้างร่างกาย ปริมาณไขมัน ความยืดหยุ่นของผิว และพูดคุยถึงผลลัพธ์ที่ต้องการ รวมถึงทำการวาดเส้นร่างบริเวณที่จะดูด ขั้นตอนนี้สำคัญมากเพราะเป็นตัวกำหนดผลลัพธ์ทั้งหมด
2. การเตรียมผู้ป่วยและการดมยาสลบ — ถ้าทำจุดเล็กอาจใช้ยาชาร่วมกับยากล่อมประสาท ถ้าทำหลายจุดพร้อมกันมักใช้ยาสลบ
3. การเปิดแผลขนาดเล็ก — แพทย์ทำการเปิดแผลขนาดเล็กมากประมาณ 3-5 มิลลิเมตร ในจุดที่ซ่อนแผลได้ เช่น รอยพับขาหนีบ หรือด้านหลังหัวเข่า
4. การฉีดสาร Tumescent — ฉีดสารละลาย Tumescent เข้าไปในชั้นไขมันเพื่อเตรียมเนื้อเยื่อ ลดเลือดออกและช่วยให้ไขมันหลุดออกได้ง่ายขึ้น
5. การดูดไขมัน (Fat Removal) — สอดแคนนูลาเข้าไปในชั้นไขมัน เคลื่อนไปมาเพื่อสลายและดูดไขมันต้นขาออก ศัลยแพทย์จะปรับรูปทรงตามแนวที่วางแผนไว้ตลอดขั้นตอนนี้
6. การปิดแผลและใส่ชุดยกกระชับ — ปิดแผลขนาดเล็กและสวมชุดกระชับทันทีหลังผ่าตัด เพื่อลดบวมและช่วยให้ผิวหดตัวตาม

ระยะเวลาผ่าตัด ประมาณ 1-3 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันและบริเวณที่ดูด

ข้อดีชองการดูดไขมันต้นขา

• ปรับสัดส่วนเฉพาะจุดได้ตรงกว่าการออกกำลังกาย
• เซลล์ไขมันที่ดูดออกไปแล้วถาวร
• ทำได้หลายจุดพร้อมกันในครั้งเดียว

สิ่งที่ต้องรู้ก่อน

• ผิวที่มีแนวโน้มหย่อนอยู่แล้วอาจหดตามไม่ดีนัก บางกรณีต้องใช้เทคโนโลยีเสริม
• เซลลูไลท์อาจไม่หายไปทั้งหมด ขึ้นกับเทคนิคที่ใช้
• น้ำหนักขึ้นหลังผ่าตัด เซลล์ไขมันที่เหลืออยู่ยังขยายตัวได้
• ช่วง 1-2 เดือนแรกต้องใส่ชุดกระชับอย่างสม่ำเสมอ

ที่พบบ่อยและมักหายเองได้

• บวมและช้ำบริเวณต้นขา มากสุดในช่วง 3 วันแรก แล้วค่อย ๆ ลดลง
• ความรู้สึกชาหรือสัมผัสผิดปกติที่ผิวหนัง อยู่ได้ 1–3 เดือน
• ผิวไม่เรียบสม่ำเสมอชั่วคราวระหว่างพักฟื้น

ที่ต้องระวัง

• การติดเชื้อบริเวณแผล
• ผิวขรุขระไม่สม่ำเสมอในระยะยาว หากดูดมากเกินในบางจุด
• ของเหลวสะสมใต้ผิวหนัง ภาวะน้ำเหลืองคั่ง (Seroma)
• ลิ่มเลือด (DVT) พบได้น้อย แต่ต้องระวังในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงอยู่ก่อน (Mayo Clinic)

การเลือกศัลยแพทย์ที่มีวุฒิบัตรและทำในสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐานช่วยลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้มาก

การเตรียมตัวที่ดีช่วยลดความเสี่ยงและเพิ่มโอกาสได้รับผลลัพธ์ที่ดี โดยทั่วไปศัลยแพทย์จะแนะนำดังนี้

4–6 สัปดาห์ก่อน:

• แจ้งประวัติสุขภาพ ยา อาหารเสริม และโรคประจำตัวทั้งหมดกับศัลยแพทย์อย่างครบถ้วน
• หยุดยาที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด เช่น Aspirin, Ibuprofen และอาหารเสริมบางชนิด ตามคำแนะนำของแพทย์
• งดสูบบุหรี่ เพราะนิโคตินส่งผลต่อการไหลเวียนเลือด การฟื้นตัว ทำให้แผลหายช้าและเพิ่มความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน

1–2 สัปดาห์ก่อน:

• ตรวจเลือดและรับการตรวจร่างกายตามที่แพทย์กำหนด
• จัดเตรียมผู้ดูแลสำหรับช่วงหลังผ่าตัด
• จัดเตรียมชุดกระชับสำหรับใส่หลังผ่าตัด สามารถปรึกษากับโรงพยาบาลเอเซียได้เลยค่ะ

วันก่อนและวันผ่าตัด:

• งดอาหารและน้ำตามระยะเวลาที่แพทย์กำหนด (โดยทั่วไปอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงก่อนกรณีดมยาสลบ)
• งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24-48 ชั่วโมง
• สวมเสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย ถอดได้ง่ายในวันผ่าตัด

Timeline การฟื้นตัว การดูแลตัวเองหลังการผ่าตัดมีผลสำคัญต่อความสำเร็จของผลลัพธ์ระยะยาว

วันที่ 1–3

บวมและช้ำจะมากที่สุดในช่วงนี้ รู้สึกตึง เดินลำบากบ้าง ยกขาสูงเพื่อลดบวม ดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยได้มาก ควรพักผ่อนมากๆ และรับประทานยาแก้ปวดตามที่แพทย์จ่ายให้

สัปดาห์ที่ 1–2

เริ่มเดินได้ปกติขึ้น อาการบวมเริ่มลด ใส่ชุดกระชับตลอดเวลา กลับมาทำงานออฟฟิศได้ งดการออกกำลังกายหนัก ยังไม่ควรขับรถหรือกลับไปทำงานที่ต้องใช้แรงมาก การเดินช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

สัปดาห์ที่ 2–4

เริ่มเห็นสัดส่วนชัดขึ้น บวมลดลงเห็นได้ชัด ยังต้องใส่ชุดกระชับ ยังไม่ออกกำลังกายหนัก

เดือนที่ 1–3

เริ่มออกกำลังกายเบาๆ ได้ เมื่อแพทย์อนุญาต ผลลัพธ์เห็นชัดขึ้นเรื่อยๆ

เดือนที่ 3–6

บวมยุบแล้ว ผิวหนังปรับตัวและกระชับขึ้น เริ่มเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนมากขึ้น

เดือนที่ 6–12

เห็นผลลัพธ์อย่างชัดเจน ผิวหนังฟื้นตัวและเซ็ตตัวเต็มที่

สิ่งที่ต้องทำ

• ใส่ชุดกระชับตามที่แพทย์กำหนด ข้ามไม่ได้
• รับประทานยาให้ครบตามที่แพทย์จ่าย รวมถึงยาปฏิชีวนะ
• เดินเบาๆ ตั้งแต่วันแรก ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนและลดความเสี่ยงลิ่มเลือด
• ดูแลแผลตามคำแนะนำ ห้ามให้โดนน้ำก่อนแผลปิดสนิท
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานอาหารโปรตีนสูงช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อ

สิ่งที่ต้องงด

• ออกกำลังกายหนักอย่างน้อย 4-6 สัปดาห์
• แช่น้ำ สระว่ายน้ำ หรืออ่างน้ำร้อนจนกว่าแพทย์จะอนุญาต
• ดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างพักฟื้น
• สูบบุหรี่ เพราะทำให้แผลหายช้าและเพิ่มความเสี่ยงแทรกซ้อน

ไขมันที่ถูกดูดออกไปแล้วจะไม่กลับมาสร้างใหม่ในบริเวณนั้น คือจุดแข็งของการดูดไขมัน

แต่เซลล์ที่ยังอยู่บริเวณต้นขา สามารถขยายตัวได้ถ้าน้ำหนักขึ้นมาก ผู้ที่รักษาน้ำหนักได้คงที่หลังผ่าตัดและออกกำลังกายสม่ำเสมอ ผลลัพธ์มักคงอยู่ได้ในระยะยาว

ปัจจัยที่มีผล ได้แก่ น้ำหนักตัวหลังผ่าตัด, คุณภาพและความยืดหยุ่นของผิว, อายุ และพฤติกรรมการกินอาหาร

โปรแกรมดูดไขมันต้นขา ที่โรงพยาบาลเอเซีย ราคาเริ่มต้น 19,800 – 99,000 บาท ราคาขึ้นอยู่กับบริเวณที่ทำ โดยรายละเอียดราคา มีดังนี้

• ดูดไขมันต้นขา ด้านใน ราคาเริ่มต้น 19,800 บาท (น้ำหนักไม่เกิน 64 กก.)
• ดูดไขมันต้นขา ด้านใน-ด้านนอก ราคาเริ่มต้น 59,000 บาท (นน. 65-75 กก.)
• ดูดไขมันต้นขา ด้านใน-ด้านนอก ราคาเริ่มต้น 79,000 บาท (นน. 76-85 กก.)
• ดูดไขมันต้นขา ด้านใน-ด้านนอก ราคาเริ่มต้น 99,000 บาท (นน. 86-100 กก.)
• ดูดไขมันต้นขา ด้านใน น้ำหนัก 100กก. ขึ้นไป ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินราคา
• ดูดไขมันต้นขา ด้านหน้า-ด้านหลัง ราคา 20,000/จุด บาท

สอบถามโปรโมชั่นรายการของแถม ที่จะได้รับในโปรแกรมดูดไขมันต้นขา ได้ที่ Line Official @asiacosmetic หรือ คลิกที่นี่เพื่อปรึกษาคุณหมอของเรา

มาตรฐานของโรงพยาบาลเอเซีย

• ทีมศัลยแพทย์เฉพาะทาง มีประสบการณ์ด้านการดูดไขมันต้นขา สามารถออกแบบแนวทางการรักษาให้เหมาะสมกับสรีระของผู้รับบริการ เพื่อให้ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติและสอดคล้องกับความคาดหวัง
• มาตรฐานสถานพยาบาลระดับสากล โรงพยาบาลเอเซียได้รับการรับรองตามเกณฑ์มาตรฐานสากล JCI มีระบบความปลอดภัยที่เข้มงวดทั้งในห้องผ่าตัดและการดูแลหลังผ่าตัด
• เทคโนโลยีและอุปกรณ์ทางการแพทย์ทันสมัย ใช้เครื่องมือและเทคโนโลยีที่ได้มาตรฐาน พร้อมบุคลากรทางการแพทย์ที่ผ่านการอบรมเฉพาะทาง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา
• การดูแลอย่างใกล้ชิด มีระบบดูแลตั้งแต่การให้คำปรึกษาก่อนผ่าตัด การผ่าตัดโดยทีมแพทย์เฉพาะทาง ไปจนถึงการติดตามผลและการฟื้นฟูหลังผ่าตัดอย่างใกล้ชิด
• ความปลอดภัยเป็นหัวใจสำคัญ ทุกขั้นตอนดำเนินการภายใต้แนวทางความปลอดภัยทางการแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อให้ผู้เข้ารับบริการมั่นใจได้ทั้งในระหว่างการรักษาและช่วงพักฟื้น

การดูดไขมันต้นขาช่วยปรับสัดส่วนได้จริง สำหรับคนที่มีไขมันเฉพาะจุด ซึ่งดื้อต่อการออกกำลังกาย โดยเฉพาะไขมันต้นขา แต่ผลลัพธ์ขึ้นกับหลายอย่าง ทั้งคุณภาพผิว ความยืดหยุ่นของผิวหนัง การดูแลตัวเองหลังทำ และการรักษาน้ำหนักในระยะยาว

ก่อนตัดสินใจ การนัดปรึกษาศัลยแพทย์ที่มีวุฒิบัตร เพื่อรับการประเมินและวางแผนเฉพาะบุคคลก่อนตัดสินใจเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุด แพทย์จะให้คำตอบที่ตรงกว่าการอ่านข้อมูลทั่วไปครับ

ปรึกษาทีมแพทย์โรงพยาบาลเอเซีย ได้ที่ Line Official @asiacosmetic หรือ คลิกที่นี่เพื่อปรึกษาคุณหมอของเรา

อ้างอิง

• American Society of Plastic Surgeons (ASPS) — Liposuction https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/liposuction
• International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS) https://www.isaps.org
• Cleveland Clinic — Liposuction: What It Is, Types & Recovery
• Mayo Clinic — Liposuction https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/liposuction

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล ผลลัพธ์จากการทำหัตถการอาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล กรุณาปรึกษาศัลยแพทย์ที่ได้รับการรับรองก่อนตัดสินใจเข้ารับการผ่าตัดหรือหัตถการใดๆ

บริษัท โรงพยาบาลเอเซียคอสเมติก จำกัด เลขที่จดทะเบียนบริษัท: 0125557002137 | เลขที่ใบอนุญาตประกอบกิจการ: 10202000359 | เลขที่อนุมัติ ฆสพ.นบ 280/2569