โปรแกรม ยกกระชับหน้าอก แก้ปัญหาอกยาน อกหย่อนคล้อย โดยศัลยแพทย์ตกแต่ง

Key Takeaways:

• ยกกระชับหน้าอก (Breast Lift) คือ การผ่าตัดตัดผิวหนังส่วนเกินออกและยกตำแหน่งเต้านม-หัวนมให้กลับสู่ตำแหน่งที่กระชับขึ้น ไม่ใช่การเพิ่มขนาด
• ทำร่วมกับหัตถการอื่นได้ สามารถทำคู่กับเสริมหน้าอก ดูดไขมัน หรือหัตถการอื่น ๆ ในการผ่าตัดครั้งเดียวตามการประเมินของแพทย์
• เหมาะกับผู้ที่ หน้าอกหย่อนคล้อยจากการตั้งครรภ์ การให้นมบุตร หรือการลดน้ำหนัก โดยต้องมีน้ำหนักคงที่และสุขภาพแข็งแรงก่อนผ่าตัด
• เทคนิคมี 3 แบบหลัก ได้แก่ Periareolar, Vertical และ Anchor Mastopexy โดยแพทย์จะเลือกตามระดับความหย่อนของแต่ละบุคคล
• ก่อนผ่าตัดยกกระชับหน้าอกควร งดสูบบุหรี่อย่างน้อย 4–6 สัปดาห์ หยุดยาละลายลิ่มเลือดตามแพทย์สั่ง และงดอาหาร-น้ำอย่างน้อย 6–8 ชั่วโมงก่อนเข้าห้องผ่าตัด
• หลังผ่าตัดยกกระชับหน้าอกควร ใส่ Surgical Bra ตลอดเวลาตามระยะที่แพทย์กำหนด หลีกเลี่ยงการยกของหนัก และมาตรวจตามนัดทุกครั้งโดยไม่ขาด
• ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ บวมช้ำในช่วง 2–4 สัปดาห์แรก แผลเป็นที่ค่อย ๆ จางลงใน 6–12 เดือน และความรู้สึกบริเวณหัวนมที่อาจเปลี่ยนแปลงชั่วคราว
• ดูแลโดย ศัลยแพทย์ตกแต่งโดยตรง นพ.ธนคม ใหลสกุล (ว.19982) และ นพ.ทนงศักดิ์ ปัญญาวิรุฬห์โรจน์ (ว.22884)
• ยกกระชับหน้าอก ที่โรงพยาบาลเอเซีย ราคาเริ่มต้น 69,000 บาท

ยกกระชับหน้าอก หรือในทางการแพทย์เรียกว่า Mastopexy หรือ Breast Lift คือการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งเพื่อแก้ไขภาวะหน้าอกหย่อนคล้อย อกยาน นมยาน โดยการผ่าตัดนำผิวหนังและเนื้อเยื่อที่หย่อนหรือเป็นส่วนเกินออก ปรับรูปทรงของหน้าอก เต้านม และย้ายตำแหน่งของหัวนมกับลานนมให้กลับสู่ตำแหน่งที่เหมาะสมสวยงาม

ภาวะอกหย่อนคล้อย เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ การตั้งครรภ์และการให้นมบุตรที่ทำให้เนื้อบริเวณหน้าอกยืดออก การลดน้ำหนัก หรือการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังตามวัย เมื่อความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลง แรงโน้มถ่วงจะดึงให้เต้านมหย่อนต่ำลงตามธรรมชาติ

การประเมินระดับความหย่อนคล้อยเป็นขั้นตอนสำคัญในการเลือกเทคนิคการผ่าตัดที่ถูกต้อง โดยแบ่งตามตำแหน่งของปานนม (Nipple/Areola) เทียบกับฐานหน้าอก (Inframammary Fold หรือราวนม)

ในทางการแพทย์ แพทย์จะประเมินระดับความหย่อนของหน้าอก (Ptosis Grade) แบ่งเป็น 3 ระดับ

• Grade I (อกยานเล็กน้อย): หัวนมอยู่ในระดับเดียวกับรอยพับใต้เต้านม
• Grade II (อกยานปานกลาง): หัวนมอยู่ต่ำกว่ารอยพับใต้เต้านมเล็กน้อย แต่ยังหันหน้าตรง
• Grade III (อกยานมาก): หัวนมอยู่ต่ำกว่ารอยพับใต้เต้านมอย่างชัดเจน และหันลงพื้น

ความสำคัญของการประเมินระดับความหย่อนคล้อย ช่วยให้แพทย์เลือกเทคนิคการผ่าตัดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละบุคคล

ทำได้แน่นอน และในหลายกรณีที่มีการหย่อนคล้อยมากและหน้าอกแบนลง การเสริมหน้าอกร่วมกันกับการยกกระชับหน้าจะให้ผลลัพธ์ที่สวยงามสมดุลที่สุด

ภาวะหน้าอกหย่อนยานเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน

• อายุที่เพิ่มขึ้น: เมื่อเราอายุมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน (โปรตีนสำคัญที่ให้ความยืดหยุ่นแก่ผิว) จะลดลงตามธรรมชาติ นอกจากนี้ แรงโน้มถ่วงของโลก ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้หน้าอกหย่อนตัวลง โดยเฉพาะในผู้ที่มีหน้าอกขนาดใหญ่
• การตั้งครรภ์และการให้นมบุตร: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เต้านมขยายใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงตั้งครรภ์ และจะหดตัวลงอย่างรวดเร็วหลังคลอดหรือหลังหยุดให้นมบุตร การขยายและหดตัวนี้ทำให้ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นและเกิดการหย่อนคล้อยได้ง่าย
• การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว: การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ทำให้ปริมาณไขมันในหน้าอกลดลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ผิวหนังส่วนเกินเหลืออยู่และหน้าอกหย่อนคล้อย
• พันธุกรรมและโครงสร้างร่างกาย: บางคนมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่ทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยได้ง่ายกว่าคนอื่น
• พฤติกรรมการใช้ชีวิต: การสูบบุหรี่ทำลายคอลลาเจนในผิวหนัง รวมถึงการขาดการใส่ชุดชั้นในที่เหมาะสมเพื่อพยุงหน้าอกอย่างเพียงพอ

การยกกระชับหน้าอกไม่ได้เหมาะกับทุกคน การประเมินโดยศัลยแพทย์เฉพาะทางมีความจำเป็นอย่างยิ่ง โดยทั่วไปผู้ที่เหมาะกับการยกกระชับหน้าอก ได้แก่

เกณฑ์ที่เหมาะสม

• ผู้ที่มีภาวะหน้าอกหย่อนคล้อย ตำแหน่งหัวนมต่ำกว่ารอยพับใต้เต้านม
• ผู้ที่หน้าอกหย่อนหลังการตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• ผู้ที่ลดน้ำหนักมาก หน้าอกยานและไม่กระชับ
• ผู้ที่รูปทรงหน้าอกไม่สมมาตร หน้าอก 2 ข้าง ไม่เท่ากัน

ข้อที่ต้องแจ้งแพทย์

• ผู้ที่วางแผนตั้งครรภ์ในอนาคตอันใกล้ เนื่องจากการตั้งครรภ์อาจเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ได้
• ผู้ที่ยังอยู่ในช่วงให้นมบุตร ต้องรอจนหยุดนมอย่างน้อย 3–6 เดือน
• ผู้ที่มีน้ำหนักตัวไม่คงที่ ยังอยู่ระหว่างลดน้ำหนัก
• ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ควบคุมน้ำตาลได้ไม่ดี
• ผู้ที่มีประวัติการแข็งตัวของเลือดผิดปกติ
• ผู้ที่มีประวัติเป็นมะเร็งเต้านม ต้องผ่าน
• การตรวจและได้รับการอนุมัติจากแพทย์ผู้รักษาก่อน

สำคัญ: การประเมินความเหมาะสมต้องอาศัยการตรวจและพูดคุยกับศัลยแพทย์เฉพาะทางโดยตรง บทความนี้ให้ข้อมูลเบื้องต้นเท่านั้น

ยกกระชับหน้าอกอย่างเดียว (Mastopexy Only)

เป็นการศัลยกรรมเพื่อตัดผิวหนังบริเวณหน้าอกส่วนเกินออก และปรับตำแหน่งเต้านมให้กระชับขึ้น โดยไม่ใส่ซิลิโคน เหมาะกับผู้ที่มีเนื้อหน้าอกอยู่แล้ว แต่มีปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย

ยกกระชับหน้าอกร่วมกับเสริมซิลิโคน (Augmentation Mastopexy)

เป็นการศัลยกรรมเพื่อยกกระชับหน้าอกพร้อมเสริมหน้าอก ใส่ซิลิโคนในการผ่าตัดครั้งเดียว เหมาะกับผู้ที่หน้าอกหย่อนคล้อย เนื้อหน้าอกน้อย ต้องการเพิ่มขนาดหน้าอก อัพไซต์ และความอวบอิ่มของหน้าอก

ศัลยแพทย์ตกแต่งจะเลือกเทคนิคการผ่าตัดตามระดับความหย่อนของหน้าอก ขนาดเต้านม และลักษณะผิวหนังของผู้ป่วยแต่ละราย โดยมี 3 เทคนิคหลัก

ยกกระชับหน้าอก เทคนิค Anchor

เหมาะกับผู้ที่มีอกยานระดับมาก (Grade III) หรือมีผิวหนังส่วนเกินมาก แผลผ่าตัดเป็นรูปสมอเรือ ประกอบด้วยวงรอบลานนม แนวตั้งลงมา และแนวนอนตามรอยพับใต้เต้านม เทคนิคนี้ให้ผลการยกกระชับดีที่สุดสำหรับกรณีที่ซับซ้อน แต่มีแผลมากที่สุดในสามแบบ

ยกกระชับหน้าอก เทคนิค Lollipop Lift

เหมาะกับผู้ที่มีอกยานระดับปานกลาง (Grade II) แผลผ่าตัดประกอบด้วยวงรอบลานนมบวกกับแนวตั้งลงมาถึงรอยพับใต้เต้านม รูปแบบแผลคล้ายกับ Lollipop เทคนิคนี้ตัดผิวหนังได้มากกว่าแบบแรก ให้ผลการยกกระชับที่ดีขึ้น และยังคงช่วยปรับทรงกรวยของเต้านมให้สวยงามได้ดี

ยกกระชับหน้าอก เทคนิค Donut Lift

เหมาะกับผู้ที่มีอกยานระดับเล็กน้อย (Grade I) แผลผ่าตัดอยู่บริเวณขอบลานนมเพียงอย่างเดียว รูปแบบแผลเป็นวงกลม 2 ชั้น (จึงเรียกว่า Donut) การผ่าตัดแบบนี้ตัดผิวหนังส่วนเกินได้จำกัด จึงเหมาะกับกรณีที่ต้องการยกหัวนมขึ้นเพียงเล็กน้อย ข้อดีคือแผลซ่อนอยู่ที่ขอบลานนม มองเห็นได้ยากหลังฟื้นตัว

สำหรับผู้ที่มีปัญหาหย่อนคล้อยเล็กน้อยถึงปานกลางและต้องการหลีกเลี่ยงการผ่าตัด:

• การใช้พลังงาน (เช่น J-Plasma หรือ Microneedling): เทคนิคเหล่านี้ใช้พลังงานพลาสมาหรือเข็มขนาดเล็กเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง ช่วยให้ผิวบริเวณหน้าอกกระชับและเรียบเนียนขึ้น

หากมีปัญหาหน้าอกมีความหย่อนยานมาก หรือมีการสูญเสียเนื้อหน้าอกและขนาด (เช่น หลังลดน้ำหนักหรือให้นมบุตร) แพทย์อาจแนะนำให้ทำ การยกกระชับร่วมกับการเสริมหน้าอกควบคู่กันไป เพื่อปรับทั้งรูปทรงและเพิ่มขนาดให้ดูสมส่วน การเสริมซิลิโคนจะช่วยพยุงเนื้อหน้าอกที่ได้รับการปรับตำแหน่งใหม่ ทำให้หน้าอกกระชับเต่งตึงได้นานยิ่งขึ้น

เนื่องจากการยกกระชับหน้าอกเป็นการผ่าตัดใหญ่ จึงมีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้

• อาการบวมและช้ำในช่วงแรก ซึ่งจะดีขึ้นภายใน 1-2 สัปดาห์
• อาการเจ็บหรือตึงหน้าอก ซึ่งบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวด
• ความรู้สึกบริเวณหัวนมหรือผิวหนัง (ชาหรือไวต่อความรู้สึก) ซึ่งมักจะค่อยๆ กลับมาเป็นปกติ
• รอยแผลเป็น
• ภาวะแทรกซ้อน เช่น เลือดออกผิดปกติ แผลติดเชื้อ หรือการเสียรูปทรง

ที่โรงพยาบาลเอเซีย ศัลยกรรม ยกกระชับหน้าอก ราคา เริ่มต้นที่ 69,000 บาท สอบถามโปรโมชั่นและรับส่วนลดได้ที่ Line Official @asiacosmetic

การเตรียมตัวที่ดีช่วยให้การผ่าตัดดำเนินไปได้อย่างราบรื่นและลดความเสี่ยงที่ป้องกันได้

2–4 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด:

งดสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาด — นิโคตินส่งผลต่อการไหลเวียนเลือดและทำให้แผลหายช้า
หยุดยาละลายลิ่มเลือด เช่น แอสไพริน, Ibuprofen, วิตามินอี, น้ำมันปลา ตามคำแนะนำของแพทย์
งดอาหารเสริมบางชนิด ที่อาจมีผลต่อการแข็งตัวของเลือด เช่น กระเทียมสกัด, แปะก๊วย

1 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด:

ตรวจเลือดและการตรวจทางห้องปฏิบัติการตามที่แพทย์สั่ง
เข้าพบอายุรแพทย์หัวใจเพื่อประเมินความพร้อม (ตามมาตรฐานโรงพยาบาลเอเซีย)
เตรียมเสื้อผ้าที่สวมใส่ง่าย (แบบสวมหน้า ไม่ต้องยกแขนขึ้น) สำหรับวันผ่าตัด

วันก่อนผ่าตัด:

งดอาหารและน้ำอย่างน้อย 6–8 ชั่วโมง ก่อนเวลาผ่าตัด
งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

วันผ่าตัด:

ไม่ทาครีม โลชั่น น้ำหอม หรือเครื่องสำอางบริเวณหน้าอก
แต่งกายด้วยเสื้อผ้าหลวมสบาย
มีผู้ดูแลมาด้วยและรับกลับบ้านหลังพักฟื้น (ห้ามขับรถเอง)

การดูแลหลังผ่าตัดอย่างถูกต้องมีผลต่อคุณภาพของผลลัพธ์และระยะเวลาฟื้น

Timeline การฟื้นตัว:

วันที่ 1–3: อยู่ในโรงพยาบาลหรือพักผ่อนที่บ้าน บวมและช้ำสูงสุดในช่วงนี้ ใส่ Surgical Bra (เสื้อชั้นในพยุงหลังผ่าตัด) ตลอดเวลา ระวังท่าทางไม่ยกแขนสูงหรือออกแรงมาก
สัปดาห์ที่ 1–2: บวมและช้ำเริ่มลดลง มาตรวจแผลตามนัด แพทย์จะพิจารณาถอดไหมบางส่วน ยังต้องใส่ Surgical Bra (เสื้อชั้นในพยุงหลังผ่าตัด) ตลอดเวลา งดออกกำลังกายหนักทุกประเภท
สัปดาห์ที่ 2–4: กลับไปทำงานออฟฟิศหรืองานที่ไม่ใช้แรงได้ (ขึ้นอยู่กับลักษณะงานและคำแนะนำของแพทย์) หลีกเลี่ยงการยกของหนักและออกกำลังกายที่กระทบหน้าอก
เดือนที่ 1–3: รูปทรงเริ่มเห็นชัดขึ้น บวมลดลงต่อเนื่อง แผลเริ่มจางลง เริ่มออกกำลังกายเบา ๆ ได้ตามคำแนะนำแพทย์
เดือนที่ 3–6: รูปทรงใกล้เคียงผลลัพธ์สมบูรณ์ แผลเริ่มจางเป็นสีเนื้อ กลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ
เดือนที่ 6–12: เห็นผลลัพธ์เต็มที่ เนื้อเยื่อนิ่มสมบูรณ์ แผลจางลงสูงสุด

สิ่งที่ควรทำ:

• ใส่ Surgical Bra (เสื้อชั้นในพยุงหลังผ่าตัด) ตามระยะเวลาที่แพทย์กำหนด (โดยทั่วไป 4–6 สัปดาห์)
• นอนหงายหรือเอนหลังเล็กน้อย หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำในช่วงแรก
• ดูแลแผลตามคำแนะนำของพยาบาล
• มาตามนัดทุกครั้งโดยไม่ขาด

สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยง:

• งดสูบบุหรี่ต่อเนื่องอย่างน้อย 4–6 สัปดาห์หลังผ่าตัด
• หลีกเลี่ยงการแช่น้ำ ว่ายน้ำ หรืออาบน้ำด้วยการอบไอน้ำในช่วง 4 สัปดาห์แรก
• ห้ามยกของหนักเกิน 5 กิโลกรัมในช่วง 4–6 สัปดาห์แรก
• หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรงบริเวณแผลในช่วงที่แผลยังใหม่

• ยกกระชับหน้าอก (Mastopexy) คือทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่ต้องการแก้ปัญหาอกยาน อกหย่อนคล้อย
• มี 3 เทคนิคหลัก เลือกตามระดับความหย่อนและความต้องการของแต่ละบุคคล
• สามารถทำร่วมกับเสริมหน้าอกได้ในการผ่าตัดครั้งเดียว
• ต้องการ การเตรียมตัวที่ดี และการดูแลหลังผ่าตัดอย่างเคร่งครัดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• โรงพยาบาลเอเซีย ผ่านมาตรฐาน JCI ปี 2025 มีทีมศัลยแพทย์ดูแลและให้คำปรึกษา รวมถึงอายุรแพทย์หัวใจประเมินทุกเคส

โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งเอเซีย เป็นสถานพยาบาลเฉพาะทางด้านศัลยกรรมตกแต่งและความงาม ที่ให้บริการแก่ผู้เข้ารับการรักษาทั้งในประเทศและต่างประเทศ โดยมุ่งเน้นคุณภาพการรักษา ความปลอดภัย และผลลัพธ์ที่ตอบโจทย์ความต้องการของแต่ละบุคคล

จุดเด่นของโรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งเอเซีย
สำหรับผู้ที่กำลังมองหาสถานที่ยกกระชับหน้าอก ศัลยกรรมหน้าอกที่ได้มาตรฐานและความปลอดภัยสูงสุด โรงพยาบาลเอเซีย คือทางเลือกที่คุณวางใจได้

• ทีมศัลยแพทย์เฉพาะทาง มีประสบการณ์ด้านศัลยกรรมหน้าอก และแก้ไขหน้าอก สามารถออกแบบแนวทางการรักษาให้เหมาะสมกับสรีระของผู้รับบริการ เพื่อให้ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติและสอดคล้องกับความคาดหวัง
• มาตรฐานสถานพยาบาลระดับสากล โรงพยาบาลเอเซียได้รับการรับรองตามเกณฑ์มาตรฐานสากล JCI มีระบบความปลอดภัยที่เข้มงวดทั้งในห้องผ่าตัดและการดูแลหลังผ่าตัด
• เทคโนโลยีและอุปกรณ์ทางการแพทย์ทันสมัย ใช้เครื่องมือและเทคโนโลยีที่ได้มาตรฐาน พร้อมบุคลากรทางการแพทย์ที่ผ่านการอบรมเฉพาะทาง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา
• การดูแลอย่างใกล้ชิด มีระบบดูแลตั้งแต่การให้คำปรึกษาก่อนผ่าตัด การผ่าตัดโดยทีมแพทย์เฉพาะทาง ไปจนถึงการติดตามผลและการฟื้นฟูหลังผ่าตัดอย่างใกล้ชิด
• ความปลอดภัยเป็นหัวใจสำคัญ ทุกขั้นตอนดำเนินการภายใต้แนวทางความปลอดภัยทางการแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อให้ผู้เข้ารับบริการมั่นใจได้ทั้งในระหว่างการรักษาและช่วงพักฟื้น